小满已经过去,预示着我们开始正式进入盛夏。太阳也越来越晒,这就意味着化妆1小时脱妆1分钟的时候到了!

  

  这时候,灰尘跟脸部化妆品杂质混合会造成毛孔堵塞,最终导致长痘!!!

  

  长痘痘最主要的根源就是,油脂分泌过度导致毛孔的堵塞。毛孔堵塞后,各种细菌油脂堆积形成痘痘。

  

  而没有用对正确的祛痘方式,痘痘就会反复发作。
  
  痘痘反复发作的原因
  
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  反复长痘一般由多种原因引起,我们可以分为内因和外因。而且反复长痘容易损伤我们的肌肤,我们应该在刚开始长痘痘的时候就要及时修复。
  
  
内因
  
  01.体内雄激素过高
  
  体内雄激素过高是导致反复长痘的原因之一。
  
  因为雄激素的水平会直接影响皮脂腺的分泌。雄激素分泌增加,容易促进皮脂的分泌。
  
  在青春期以后长很严重的痘痘,并且长痘痘的位置集中在下颚、颈部等部位;经期不规律,并伴随长痘症状,这都是雄激素过高的表现。

  

  02.体内新陈代谢不良
  
  由于长期不健康饮食和缺乏运动,体内新陈代谢缓慢,我们体内会堆积很多毒素,这些毒素较难排出体外。
  
  体内毒素过多会反应在肌肤上,导致脸部反复长痘,甚至伴随着前胸以及背部长痘。

  

  03.遗传及压力
  
  目前遗传学研究认为,基因与痤疮的易感性增加有一定的关系。
  
  除了遗传,反复长痘还与慢性紧张有关。由于肾上腺雄激素飙升,进而刺激了长痘。

  


  
外因
  
  01.环境和不良习惯的影响
  
  长期吸烟会导致肌肤表皮松弛,据研究,高达20%的男性反复长痘与吸烟有关。
  
  环境污染物会导致肌肤问题,例如非炎症性粉刺。
  
  紫外线刺激肌肤的角质层,加速肌肤老化,引起反复长痘。

  

  02.摄取糖类过多
  
  长期高塘饮食让体内血糖变高,促进了胰岛素来平衡血糖,而胰岛素分泌过多,让体内变成了低血糖,低血糖时我们会更想补充糖分,这个过程会一直进行恶性循环。
  
  体内胰岛素分泌失常,促进了IGF-1分泌,IGF-1会激活雄激素受体,促使皮脂分泌以及毛囊角化,这就是反复长痘的原因。

  

  03.不正确护肤
  
  在刚开始长痘时,很多人会使用一些网上的爆款祛痘产品,由于产品的不正规,导致肌肤炎症加重,损伤肌肤,造成大面积长痘。
  
  长痘时建议护肤程序精简化,太过繁复的护肤程序容易引起痘痘反复。

  

  反复长痘基本分为内因和外因,通常由多种因素引起。
  
  当肌肤刚开始冒痘时,我们就要进行针对性修复,改善好肌肤,避免反复长痘的症状。
  
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